MUFFIN au SURIMI
MUFFIN au SURIMI
information WW pro-point : 2 PP le muffin, 5 PP les 2
Recette pour 4 personnes
Préparation pour 8 muffins
Ingrédients:
4 œufs
250 gr surimi
200 ml. lait écrémé
40 gr de farine
Persil
1 cuillère à café de levure chimique
Sel
Poivre
Paprika , curry
Préparation :
Couper et mixer le surimi. Réserver.
Dans un bol, battre les œufs en omelette
Ajouter le lait, la levure, le surimi, le sel, le poivre et les épices bien mélanger.
Verser dans des moules a muffin en silicone ou dans un moule à cake
Faire cuire 35-40 minutes à 180 ° C.
Laisser refroidir.
Peu se manger chaud ou froid en entrée ou à l’apéritif couper en morceaux
Je vous conseille de le déguster avec la sauce verte aux épinards « recette dans la catégorie des sauces ».
Bon appétit
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