Les Plaisirs de Valéri@

Information WW pro-point : 1 pp la tranche, 3 pp les 2

Recette entière 31 pp

 20 tranches dans le Cake environ

Ingrédients

2 Pommes
95 g de Flocons d'avoine 
1 Œuf  
200 ml de Lait écrémé  
30 g de cassonade

120 g farine de blé complète 

10 amandes 

½ levure

40 g raisins secs 

Préparation

Préchauffer le four à 200°.

Dans un saladier, battre l’œuf.

Verser les flocons d'avoine dans le saladier, ajouter la cassonade , le lait, la farine, la levure et les raisins secs.

Râpé une pomme et l’ajouter au mélange.

Verser la moitié de préparation dans un moule cake 22 cm

Ajouter la pomme couper en rondelle  verser le reste de pâte.

Déposer le reste de rondelle de pomme et ajouter les amandes entières.

Mettre au four et faire cuire 30  à 35 minutes.