REGAL MATIN AUX FRUITS
Variante : Poire , Fraise, Clémentine
Information WW Pro-point : 3 pp les 2 parts (4 parts dans un coeur) ou 3 pp le demi-coeur
Recette pour 3 moules en forme de coeur soit 12 parts
Ingrédients
100 g de flocons aux 5 céréales
1 œuf
300 g de fromage blanc
2 Pommes
1 Poire
1 Clémentine
10 Fraises
2 c c d’édulcorant liquide (plus si besoin)
1 Sucre vanillé
15 g de raisin sec
150 ml lait écrémé
Préparation
Préchauffer le four à 200°.
Dans un saladier, mélanger les flocons aux 5 céréales,
le fromage blanc l’œuf, l’édulcorant liquide et les pommes râpées.
Mélanger délicatement.
Verser à mi-hauteur dans les 3 moules.
(réserver l'autre moitié)
Disposer une poire coupée en morceau dans le premier moule.
Eplucher la clémentine, disposer les quartiers dans le deuxième moule.
Dans le troisième moule disposer les fraises.
Ajouter le lait dans le mélange restant et les raisins secs
Mélanger et verser dans les moules.
Parsemer d’un sucre vanillé
Enfourner pour 35 min à 200°.
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