Roulé de légumes
Voici une recette à 0 PP Pro-point.
J’ai testé en accompagnement avec une viande.
Mais rien vous empêche de rajouter de l’emmental, de la pâte à tarte,
du thon, du jambon ou toutes autres envies.
Ingrédients
1 carotte
1 courgette
1 Tomate
poivron rouge
Sel, poivre, Herbe aromatique
Spray huile d’olive
Préparation
Préchauffez le four à 220°C.
Lavez la courgette, retirez les extrémités et taillez-la en fines lamelles à l'aide d'un économe.
Epluchez et détaillez la carotte également en fines lamelles.
Roulez-les sur elles-même en serrant bien.
Disposez dans un plat.
Au centre mettre un quartier de tomate et un morceau de poivron.
Saupoudrez de herbe, sel, poivre et quelques pression d’huile d’olive.
Cuire au four 15 minutes.
Se sert chaud ou froid.
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